パプリカってどんな栄養がありますか？

パプリカってどんな栄養がありますか？

パプリカの色によって違い、色からもビタミンＣや βーカロチン（ビタミンＡ）が多いのは一目瞭然ですが、

最も注目を集めているのはビタミンＰです。

ビタミンＰは、血管を丈夫にしてくれます。

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