ローズヒップティーについて教えてください

ローズヒップティーについて教えてください

ローズヒップティーの味が好きです。



確か美容に良い等の評判で、一時流行した気がするんですが

具体的にどのような効果があるのか、詳しい方教えてくださいませ。

私は妊娠中に飲んでいました。紅茶などと違ってカフェインが入っていないので安心でした。

ローズヒップの栄養成分は

ビタミンＣ ベータカロチン　カルシウム

マンガン 鉄 リコピンビタミンA　ビタミンE　ビタミンP

を豊富に含んでます。

効果は

美肌効果、貧血、風邪の予防、イライラ解消、生理痛、

眼精疲労、花粉症、二日酔い、利尿作用などです！！

ほとんど効果はありません。



確かに、同重量のレモンの7倍のビタミンＣをはじめ、ビタミンＡやカロチンなどが含まれています。

お茶にすることで、熱によりビタミン系はほとんどが破壊されます。

したがって、吸飲時は微量になり、飲まないよりは飲んだほうがいいという程度です。効果を期待するためには数百リットルを毎日飲む必要があります。



専門家に聞いたら、ハーブティはあくまで香りや色を楽しむもので、その薬効を期待するものではないとのことでした。



というわけで、私はローズヒップの味と香りを純粋に楽しむことで、精神的な安定を誘い、結果として美容にも効果があるものとして割り切って飲んでいます。

ビタミンＣが豊富に含まれてるようです。

アセロラみたいな感じで。