冬にとったらいい果物。夏の間はビタミンでキウイをとっていました。種もあるし1日1つ食べやすいので。冬になるとみなさんがとられる果物はなんでしょうか? みかんは食べ過ぎちゃうりんごやなしはめんどくさいとかいろいろ考えてしまってます(P;xдxq)みなさんなら何をたべられますか?
冬と言えば柿だと思いますか゛、私はビタミンをあまり意識してないので家で取れる時期の野菜で十分です。人参、大根など。
ビタミンp
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