粘膜を厚くする方法を教えてください。 鼻の粘膜が人よりも薄いです。

粘膜を厚くする方法を教えてください。

鼻の粘膜が人よりも薄いです。

粘膜を厚くする方法？？粘膜を丈夫ではなくて？？

厚くする方法は分かりませんが、丈夫にする方法なら・・・参考までに・・・

ビタミンＣを多く摂ると粘膜が丈夫になります。ビタミンＰも丈夫にします。柑橘類の白いスジに多く含まれます。グレープフルーツ、温州みかんなどの白いスジを取らずに食べるとたくさん摂る事ができます。

ローズヒップティーもお勧め。酸っぱくて飲みにくいのなら、ハチミツなどで甘くしてから飲むと飲みやすくなります。

以上参考になれば幸いです。

お大事に。