みかんの白いスジ きちんと取りますか？そのまま食べますか？

みかんの白いスジ　きちんと取りますか？そのまま食べますか？

皮は食べずに中身だけ食べますか？

外側の皮を向いたら全部食べちゃいます。

おいしくないって方も多いみたいですが、私は好きです。

それに、白い筋と中の皮にはビタミンＰがたっぷり入ってて、ビタミンＣの吸収を促進してくれるほか、いろいろな効果がありますよ。

よかったら下のＵＲＬを参考にされてみてくださいね。



http://www7.plala.or.jp/vitamin/p/

○みかんの白いスジ　きちんと取りますか？そのまま食べますか？

●出来るだけ、キチンと取ります。

グレープフルーツをほぐして食べるときも同じです。



○皮は食べずに中身だけ食べますか？

●外側の皮は当然食べません。

中の袋も食べていません。

６０年も前の話ですが、私の長姉が盲腸になり入院しました。

その原因がみかんの袋を食べていたからだと言われました。

それがトラウマとなって、未だにみかんの袋を食べることが出来ません。

ついでに、白いスジも取るようになってしまいました。

白い筋は体にいいと聞きましたのであまり取りません。

小さいみかんは皮ごと食べます。

もちろん一番外側の皮はむきますよ。

暇な時は全部取ります。

面倒な時はそのまま食べてしまいます。

植物繊維と判っていても、白い筋は無いほうがおいしいんだけど・・・

皮とスジを取れば食べやすいのですが、繊維質は取れません。



私はスジも皮も食ってます。

白いスジも食べます。

皮もぜーんぶ食べます。