ローズヒップティーなどのハーブティーなどに詳しい方に質問です。

ローズヒップティーなどのハーブティーなどに詳しい方に質問です。

私は、最近ハーブティーが気になり、ローズヒップティーは肌に良いと聞き、スーパーなどで市販されている、ティーパックのローズヒップティーを、1日置きくらいに毎晩、寝る前などにコップ二杯くらい飲んでいます。

こんな飲み方でいいのかなー？と思い、詳しい方に是非、一番効果的な飲み方を聞きたいと思い、質問しました。



まず、気になるのは、市販のティーパックでも肌に良いと言われる、ローズヒップの成分は入っているものでしょうか？

取り寄せなどして、葉っぱから入れたほうが効果的だったりするのでしょうか？



夜寝る前に飲むことによって、より効果的なのか、逆に1日の中でどのくらいの量を、どのくらいの時間に飲むのがより効果的、って事はあるのでしょうか？



肌によい、ハーブティーを飲み続けたいのですが、やっぱローズヒップティーが一番良いのでしょうか？？



また、お薦めのローズヒップティーの会社？購入先がありましたら、是非教えていただきたいです。



質問がたくさんになってしまいまして、申し訳ございません。

ご存知の方、是非、教えてください。

よろしくお願い致します。

ローズヒップはバラの実なので、葉っぱではないですよ(^-^)

ビタミンCの他、ビタミンPなども含まれるので、ビタミンCが効率的に吸収できるそうです。ハイビスカスなどとブレンドして飲みやすくなっているティーバックがよく売っていますが、ローズヒップ単独で煎れるととてもすっぱいです。でも、煎れた後の実を食べるとさらに美肌成分を摂ることが出来るそうですよ(^-^)

だから頑張るのであれば、ブレンドではなく純粋にローズヒップの実ばっかりのものを買ってきて、実まで食べちゃうのがいいのでしょうね。