口内炎ができました。 何がいけないですか？寝不足？ 野菜がたりませんかねー？ ...

口内炎ができました。

何がいけないですか？寝不足？

野菜がたりませんかねー？



しかしとても痛いです

食べるのに邪魔ですし

これからお正月

おせちがぁーー

特効薬があります！鮭の皮、またはオ○ナミンCです。これらは葉酸、またはビタミンPを含んでいます。口内炎もあまり大きくならないうちなら一切れ分または、一本１２０円で１日で直ります。大きくなっちゃったものは、ばい菌も入っていますが、朝昼晩続けて翌日改善、翌々日に直るというところです。日頃から心がけて摂取していれば口内炎にはなりません。鮭の皮が面倒でも、ホカ弁なら大丈夫ですよね。お試しください。

ビタミン不足ですね^^

口内炎は痛いですよね。

しょう油の食事なんて涙ものですよね（；；）

口内炎のお薬が売ってますのでどうぞ☆

「アフタゾロン」というお薬がおすすめです！

口内炎の周りに膜が出来て、全然痛くなくなります。

口内炎の原因

・ビタミン不足

・過労によるストレス

・睡眠不足

・胃腸の調子が悪い



従って、

・ビタミンを採る（野菜、サプリメント）

・ストレス発散する

・よく寝る

・胃腸薬を飲む

今の日本で栄養が足りない人はまずいません。ビタミン不足も通常はありません。

よって、過労・寝不足が一番の原因じゃないかなと私は思います。

私の経験上は、よく眠る（９時間以上）と治るような気がします。

ビタミン不足とか疲れとか原因は色々

あるみたいですね。。。。。

http://www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/care/010311.html

ビタミンＢ２を短期間で大量摂取！！

市販のサプリメントでいいので、目安の２倍の量を１日にとると

早く治りますよ。

ビタミンＢ２は水溶性ビタミンですので、

そのくらいの量では問題ありませんので

ご心配なく

野菜だけじゃ駄目ですよ～

果物も一緒にね。胃が荒れてるんでしょうね

ビタミン摂取！！

ビタミン不足。。。。。。。。。。。。。。。



みかん食え。