ビタミンＣと何を飲んだら吸収率がいいですか？

ビタミンＣと何を飲んだら吸収率がいいですか？

ビタミンＰが吸収率をアップさせるようです。

ファンケルのビタミンＣにはＰも含まれてるそうです。

ビタミンＢ．Ｅです。・・・・・

ちなみにタバコ吸う人は人より多く

摂取しなければなりません。

食事後に摂取するのが

一番吸収がいいですよ。。。。。