サプリメントこれらのサプリメントを辞めたからってなんら変わらないですよね？ 。...

サプリメントこれらのサプリメントを辞めたからってなんら変わらないですよね？

。飲むようになって何か変化ありましたか？

カルシウム、ビタミンB,Cと長年飲んでいます。



ただ、飲む前と比べて何か変化があったのかは解りません。



ですが、私はとても若く見られる事があって



もしやめてしまったら老化が進むのじゃないのか、、



とかあほな事思って買おうか買うまいか迷ってます。



これらのサプリメントを辞めたからってなんら変わらないですよね？

変わらないと思います。ビタミン始め各種の微量栄養素はたくさんたくさんある栄養素がシステムで働いています。例えば、ビタミンＣはビタミンＰがないと働きません。そしてＰは○○がないと働かないという風に鎖のようになっていて、単体では働かないのです。食物で摂るのがベストです。様々な効かないサプリがあるなか、コラーゲンプチペドは効果があると立証されているらしいですよ。あっ、貧血だからって間違っても鉄剤飲まないでくださいね。貧血治りませんから。

そんなわけでサプリメントは大方無意味です。全部ではないですが。

止めても変わらないと思います。

サプリメントの効果には何の担保もありませんし、

その購入費用を食費に割り当てたほうが良いと思います。

そうですか…気持ち次第と思いますが…