そば茶って体にいいんですか？ 飲んでいるとどういう効能がありますか？

そば茶って体にいいんですか？

飲んでいるとどういう効能がありますか？

そば茶は、ビタミンＢ１やルチンを豊富に含んでいます。ルチンはビタミンＰに含まれるビタミン様物質です。



ルチンは毛細血管を強化する働きがあり、血栓を防いで血流をスムーズにしてくれます。その結果、高血圧や動脈硬化などを改善してくれます。また、アレルギー反応を引き起こすヒスタミンの分泌速度を遅らせるため、アレルギー治療薬として利用されています。さらに、ビタミンＣの吸収を助けるため、その効果を高めます。その結果、コラーゲンの合成を促進して肌のシミやシワ、たるみを防いで肌の老化を予防します。ビタミンＣは抗酸化作用が強く、免疫力を高める効果があるため、ルチンの摂取は風邪やガンの予防にもなります。



有効と思われる症状としては、

１．高血圧

２．血栓症、動脈硬化

３．アレルギー症

４．肌の老化

http://syoku.e-johokan.com/kn-soba.html

血液がさらさらになるそうです



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・